Leicht zum Nachmachen Rezepte für eine gesunde Ernährung

Hier gibt es jede Menge Rezepte zum Nachmachen - für Snacks zwischendurch, Salate, Hauptspeisen, Desserts und gebackene Leckereien. So vielfältig sie sind, eins haben alle gemein: Sie sind vor allem gesund! Viel Spaß beim Stöbern.

Dr. Lekutat und Kockexpertin Aurelie Bastian in der Studioküche
Dr. Lekutat präsentiert auch immer wieder gesunde Köstlichkeiten, die von Ernährungsexperten im Studio zubereitet werden. Auch immer wieder gern gesehener Gast: "Hauptsache Gesund"-Köchin Aurelie Bastian. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Für den Snack zwischendurch

Hauptspeise-Ideen

Gebackenes aus dem Ofen

Salate

Dieses Thema im Programm: MDR FERNSEHEN | Hauptsache Gesund | 24. September 2020 | 21:00 Uhr

Mehr Gesundheit

Verschiedene Essigflaschen 15 min
Bildrechte: imago images / Panthermedia
15 min

Wie gesund ist Essig für unsere Gesundheit? Wofür eignet er sich besonders? Wie wird Essig hergestellt? Ernährungsberaterin Tessa Rehberg klärt auf.

MDR SACHSEN Do 19.05.2022 12:23Uhr 15:01 min

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-ernaehrungssprechstunde-essig-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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