Fr 12.08. 2022 01:55Uhr 44:29 min

Hauptsache Gesund - Logo
Hauptsache Gesund - Logo Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Fr, 12.08.2022 01:55 02:40
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Hauptsache gesund extra

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Gesund durch Bewegung

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Aktiv in den Sommer, ob am Wasser, auf dem Berg oder im Wald. Mit diesem Motto ist „Hauptsache gesund“ pünktlich zum Start der Sommerferien unterwegs am Zeulenrodaer Meer in Thüringen. Dort begleitet Moderator Dr. Carsten Lekutat einen 83-jährigen Gesundheitswanderführer und seine Wandergruppe. Physiotherapeutin Gitte Baumeier ist mit dabei und zeigt, wie man trotz Knieschmerzen aktiv sein kann. Außerdem erklärt sie, warum beim Fahrradfahren häufig die Hände einschlafen. Noch jede Menge mehr Tipps für gesunde Bewegung und einen fitten Sommer gibt es in dieser Sendung.

Jetzt im MDR-Fernsehen

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MDR SACHSEN Mo, 03.10.2022 19:00 19:30
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MDR S-ANHALT Mo, 03.10.2022 19:00 19:30
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MDR THÜRINGEN Mo, 03.10.2022 19:00 19:30
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MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 19:30 19:50
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Moderator Mario Richardt vor einer geschlossen Holztür will diese öffnen und schaut dabei in die Kamera, Sendungslogo "Mach Dich ran" mit Video
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MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 19:50 20:15
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Mach dich ran

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Das MDR-Spiel

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Mitglieder des Amateur Theaters in Bitterfeld-Wolfen stehen mit Moderator Wolfgang Stumph auf einer Bühne. mit Video
Im AmateurTheater in Wolfen treffen sich Theaterbegeisterte aus der Umgebung, um in ihrer Freizeit für ihr Publikum ein unterhaltsames Stück auf die Bühne zu bringen. Bildrechte: MDR/Dokfilm
MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 20:15 21:45
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Zusammenhalten

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Mit Wolfgang Stumph

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MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 21:45 22:10
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Die mobile Pflegekraft Caro Lacher. mit Video
Die mobile Pflegekraft Caro Lacher. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 22:10 23:00
MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 22:10 23:00

Die Pflegionärin

Die Pflegionärin

Episodenfilm Deutschland 2022

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Szene aus der Serie mit Video
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MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 23:00 23:40
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Straight outta Crostwitz

Straight outta Crostwitz

Episodenfilm Deutschland 2022

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Mehrere Menschen sitzen in blauen Trikots vor einem Fußballtor. mit Video
Ollewitz - ein Dorf am Abgrund. Als Kathleen Würfel nach Jahren zur Beerdigung ihres Vaters in ihr Heimatdorf zurückkehrt, stehen die Zeichen auf Krawall. Denn ein unerwartetes Erbe versetzt die ohnehin verworrenen Familienbanden in neue Bewegung... Bildrechte: MDR/Cine Impuls/Anika Dollmeyer
MDR FERNSEHEN Mo, 03.10.2022 23:40 00:20
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Ollewitz

Ollewitz

Episodenfilm Deutschland 2022

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Katharina (Jenny Gröllmann) und Dr. Schmith (Armin Mueller-Stahl)
Schon bald wird aus Katharina (Jenny Gröllmann) und Dr. Schmith (Armin Mueller-Stahl) ein Paar. Bildrechte: MDR/DEFA-Stiftung /Klaus Goldmann
MDR FERNSEHEN Di, 04.10.2022 00:20 01:50
MDR FERNSEHEN Di, 04.10.2022 00:20 01:50

Die Flucht

Die Flucht

Spielfilm DDR 1977

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